Helle Røge Ergonomi

Helle Røge Ergonomi. Fjerritslev.
Telefon: 30 26 30 99
Mail: Ergonomi@helleroege.dk

Belysning
By Helle Røge / 10. januar 2020

Lys på arbejdspladsen

Har du lys nok på din arbejdsplads?Har du brug for en arbejdslampe?Hvornår har man egentlig brug for en arbejdslampe?Hvor skal...

Read More
By Helle Røge / 15. november 2019

Hvorfor ikke sidde ned hele dagen?

Fordi kroppen er bygget til aktivitet, og det er derfor vigtigt for både børn og voksne at komme op af...

Read More
By Helle Røge / 9. oktober 2019

Arbejde ved 2 computerskærme – hvor skal de stå?

Almindeligt med to computerskærme i dag Det bliver mere og mere almindeligt, når jeg kommer ud på virksomheder, at medarbejderne...

Read More
By Helle Røge / 13. august 2019

Hvordan skal jeg indstille min kontorstol?

Hvordan skal jeg indstille min kontorstol? Mange sidder på deres kontorstol mange timer hver dag. Der er ofte brugt rigtig...

Read More
By Helle Røge / 28. juni 2019

Har du hjemmearbejdsplads?

Hjemmearbejdsplads I dag er det blevet almindeligt med hjemmearbejdsplads, og dermed arbejde ved en bærbar PC, måske endog ved spisebordet...

Read More
By Helle Røge / 7. juni 2019

Bliver du nedslidt på dit job?

Bliver du nedslidt på dit job? I dag tales der ofte om nedslidning på grund af ens job. Jeg har...

Read More
By Helle Røge / 3. marts 2019

Hvad er den korrekt indstilling af min stol?

Hvad er den korrekt indstilling af min stol? Den korrekt indstilling af en kontorstol findes ikke, er det korte svar...

Read More
By Helle Røge / 29. januar 2019

Hvorfor er det så svært at tænke, når jeg står op ved mit skrivebord?

Ja, det er det gode spørgsmål og/eller en konstatering, jeg ofte hører, når jeg appellerer til via oplæg eller rådgivning,...

Read More
By Helle Røge / 11. januar 2019

Kan stille-sidning blive ændret til bevægelsestrang?

Kan vi ændre vanen. I dag sætter vi os ned, når vi møder ind på arbejde. Hovedparten af den danske...

Read More
By Helle Røge / 6. november 2018

Får du hovedpine på arbejdet

Får du ofte hovedpine i løbet af en arbejdsdag? Lyskilder kan være en årsag til hovedpine hos kontormedarbejdere. Det kan...

Read More