Helle Røge Ergonomi

Helle Røge Ergonomi. Fjerritslev.
Telefon: 30 26 30 99
Mail: Ergonomi@helleroege.dk

Hvordan forebygges tennisalbue, ondt i skulderen, nakke og ondt i ryggen?

Tennisalbue, ondt i skulderen, smerter i nakken og ryggen kommer oftest af dårlige arbejdsstillinger kombineret med manglende variation. Det er blevet en naturlig problemstilling for medarbejdere på kontor. Men det er muligt at skræddersy en løsning, der vil forebygge disse skavanker på din virksomhed.

Oplæg og rådgivning

  • Via oplæg og rådgivning fra meget erfaren og kompetent fysioterapeut vil medarbejdere få mulighed for at få viden om, hvordan de selv bedst passer på kroppen på arbejdet ved hjælp af simple variationer og øvelser.
  • Det hele vil være med udgangspunkt i medarbejdernes arbejdsdag, og det vil være med til at få nye vaner indarbejdet i en travl hverdag uden de store forandringer.
  • Alt i alt vil det forebygge sygdom eksempelvis tennisalbue, give energi og overskud til hele dagen uden de store ændringer af medarbejdernes nuværende arbejdsdag.
  • Der undervises i relevante øvelser, som kan laves på arbejdspladsen.
  • Der vil blive udarbejdet en rapport til fremtidig brug for at sikre korrekt indkøb af inventar og øvrige tiltag.

Undersøgelser og erfaring viser, at øvelser både med og uden elastik øger produktivitet og forebygger sygefravær.

Fakta:
Undersøgelse dokumenterer at målrettet motion med elastikøvelser i dagligdagen i en virksomhed øger produktiviteten hos medarbejderne med 10 procent og reducerer korttidssygefravær med hele 56 procent.
Kilde: Videncenter for arbejdsmiljø

Så ønsker du en besparelse på sygefravær uden de store forandringer, så kontakt mig og vi strikker et forløb sammen til din virksomhed.

Priser

Oplæg af 1 times varighed med efterfølgende rådgivning1.500 kr.
Pakkeløsning: individuel rådgivning efter oplæg, måling af lys, rapport med individuel tilbagemelding, stressbold udleveres til hver medarbejdere:300 kr. pr medarbejdere
Oplæg af en times varighed uden efterfølgende rådgivning 3.000 kr.

Alle priser er eksklusiv moms

Er du solo selvstændige?

Så er der en special pakke løsning til dig – ring og hør nærmere.

Opfylder I loven om Arbejdspladsvurdering (APV)

Gør det, I er bedst til og få professionel hjælp til udarbejdelse af APV.

Se yderligere: https://at.dk/arbejdsmiljoearbejdet/arbejdspladsvurdering/