• Har du lys nok på din arbejdsplads?
• Har du brug for en arbejdslampe?
• Hvornår har man egentlig brug for en arbejdslampe?
• Hvor skal arbejdslampen står, hvis man har een?
• Hvilken lampe skal man vælge?
• Hvor er den bedste placering i forhold til vinduer og loftarmatur?

Nogle spørgsmål, der relaterer sig til lys, som er vigtige, du forholder dig til, hvis du arbejder på kontor og vil undgå at få hovedpine og ondt i nakken.

Hvornår er der behov?

Hvis der er mørkt, når du møder ind om morgenen og / eller mørkt sidst på dagen, så har du behov for en arbejdslampe.
Bruger du en del af din arbejdsdag på at læse på papir eller hente oplysninger fra papir, så har du behov for en lampe.
Sidder du midt inde i et større lokale, hvor der ikke er dagslys direkte ind på dit bord, så har du behov for en arbejdslampe.

Du skal placere en arbejdslampe således, at den lyser ned på det papir, du skal læse fra.
Når du køber en arbejdslampe, er det vigtigt, det er en lampe med asymmetrisk lys, for at du kan placere den på dit bord og opnå optimale belysning, uden det generer dig.

Hvilken lampe er den bedste?

Vær opmærksom på at det ikke, givetvis, er den dyreste arbejdslampe, der er den bedste. Jeg vil anbefale en lampe, som monteres på bordet og ikke står på bordet. Det gør den fylder mindre. Desuden er det vigtigt med en fleksibel arm, for at du kan placere den bedst muligt for dig.

Vinduesplads og loftarmatur

Er du så heldig at have en vinduesplads, skal du placere dig med siden til vinduet. Du vil derved undgå at få sol ind i din skærm eller i dine øjne. Et loftarmatur skal altid være placeret bag dig eller ud til siden for dig. Aldrig over et bord eller foran dig.

Har du brug for vejledning omkring køb af lampe, placering af arbejdsbelysning, så kontakt mig.