Helle Røge Ergonomi

Helle Røge Ergonomi. Fjerritslev.
Telefon: 30 26 30 99
Mail: Ergonomi@helleroege.dk

Ønsker du at skabe resultat med dit nytårsforsæt for 2018?
Jeg er klar med en ide til et fortsæt, der vil skabe resultat for dig indenfor en meget overskuelig fremtid, og som på sigt vil blive en samfundsmæssig gevinst.
Dagligt skal du rejse dig fra din stol, hæve dit bord og stå op og arbejde. Hvis du vælger at komme op og stå hver dag vil du efter kort tid opleve, at du har mere energi og ikke bliver så hurtig træt i hovedet samt det vil mindske smerter i både ryg og nakke.
Hvorfor?
Når du rejser dig, får du gang i dit kredsløb. Det vil sige, du får blodet til at løbe bedre i kroppen. Du får dermed ilt rundt i kroppen og dermed mere end energi.
Når du rejser dig op får din ryg de bedste arbejdsbetingelser. Det både værende rygsøjlen og musklerne omkring ryggen. Du mindsker derfor risikoen for smerter i ryggen samt eksempelvis discus prolaps.
Når du står op styrker du knoglerne ved at have belastning på benene. Du mindsker risikoen for knogleskørhed.
Alt i alt er der kun positive effekter ved at rejse sig op fra stolen og stå op og arbejde.
Godt Nytår samt held og lykke med at komme ind i kampen, hvor du bedre dit eget helbred og derned på sigt være en samfundsmæssig gevinst på flere områder.

Categories:

Leave a Reply