Vanen holder os i stolen.
Vanen holder os i stolen i dag på trods af at vi alle ved det er bedst at stå op...
Read MoreFjern 1/3 af alle kontorstole – tør du?
Fjern 1/3 af alle jeres kontorstol og få variationer ind i hverdagen – tør du? I flere år er jeg...
Read MoreHvornår er nok nok?
Hvornår er nok nok? Kommer du op af stolen/op af sofaen og ud og bevæger dig hver dag? Sundhedsstyrelsen anbefaler,...
Read MoreKom ind i kampen – Bryd med dine vaner
Sidder du på din kontorstol, som hovedparten af Danmarks befolkning gør, det meste af dagen. Du sidder på trods af:...
Read MoreSkab resultat med nytårsfortsæt som også bliver en samfundsmæssig gevinst
Nytårsfortsæt, samfundsmæssig gevinst,
Read MoreHvor mange timer behøver jeg stå op og arbejde ved skrivebordet?
Hvor mange timer behøver jeg stå op og arbejde ved skrivebordet? Når jeg holder oplæg eller giver rådgivning på eksempelvis...
Read MoreDødligheden er 24% højere ved stillesiddende adfærd
Hvis du har stillesiddende arbejde, er der 24% større risiko for dødlighed uanset alder, hvis du sammenligner dig med personer,...
Read MoreRyglidelser – ja det hører vel til på en hver virksomhed eller gør det?
Undgå ryglidelser med oplæg og rådgivning. Det vil optimere din virksomhed at forebygge, at medarbejderne får skader på ryggen.
Read MoreFå hurtig gevinst – skab simple variationer i hverdagen
I øjeblikket har pressen meget fokus på, at vi bevæger os alt for lidt i løbet af en arbejdsdag - og...
Read MoreØget produktivitet via ergonomi og øvelser?
Hvordan kan ergonomi og øvelser øge produktiviteten? Optimal ergonomi er at udnytte kroppen og maskiner på mest hensigtsmæssige måder. Det...
Read More